Opendeurdag 10 jaar IMPROVE

šŸ“ Turnhoutsebaan 75 | šŸ—“ļø 17 oktober | šŸ•™ 10u – 16u

Op onze feestelijke opendeurdag ben je van harte welkom om vrijblijvend kennis te maken met onze coaches, onze werking en de mogelijkheden binnen IMPROVE!

Hoeveel kost een personal trainer?

Alles wat je moet weten over prijzen, tarieven en wat je daarvoor terugkrijgt. Je hebt er lang genoeg over nagedacht. Je wilt Ć©cht iets veranderen:…
Bijgewerkt op: 14 september 2026

Artrose: wat is het, hoe ontstaat het en wat kan je eraan doen?

Artrose komt ontzettend vaak voor. Bijna iedereen kent wel iemand die ermee te maken heeft, of ervaart het misschien zelf. Maar wat is artrose precies, …
Bijgewerkt op: 20 augustus 2026

Een ketogeen dieet

Wat is het? Het ketogeen dieet, ook wel bekend als het hoog vet – laag koolhydraat dieet, is een voedingspatroon met een hoge vetinname, een zeer lage koolhydraatinname…
Bijgewerkt op: 17 september 2026

De nervus vagus: De zenuw van rust en herstel

De nervus vagus, ook wel zwervende zenuw genoemd, is de tiende hersenzenuw en de langste zenuw in het autonome zenuwstelsel. Het speelt een cruciale rol in het reguleren van…
Bijgewerkt op: 17 september 2026

Welkom

Klaar om de eerste stap te zetten? Laat ons weten hoe we je kunnen bereiken, dan bellen wij je terug om een kennismaking in te plannen.

KENNISMAKING

Tijdens de kennismaking kun je de sfeer proeven en ontdek je of je je thuisvoelt bij ons. Samen kiezen we dan het juiste programma of helpen we je met een passende oplossing.

Probeer een groepsles

Ben je benieuwd of een groepsles iets voor jou is? Laat ons weten welke groepsles je een keer wil proberen, dan plannen we deze samen in.

GROEPSLES INPLANNEN

Zodra we je aanvraag binnen hebben, plannen we samen je gewenste groepsles in. Tot snel!

Ontdek Reformer Pilates bij IMPROVE

Ervaar zelf waarom zoveel mensen enthousiast zijn over Reformer Pilates. Laat ons weten hoe we je kunnen bereiken, dan bellen wij je terug om een kennismaking of proefles in te plannen.

KENNISMAKING

Tijdens de kennismaking kun je de sfeer proeven en ontdek je of je je thuisvoelt bij ons. Samen kiezen we dan het juiste programma of helpen we je met een passende oplossing.