Personal training
Op zoek naar de juiste personal trainer?
- IMPROVE heeft meerdere hoogopgeleide trainers
- Kennismaken, doel bepalen en gaan!
- Meer energie, een strakker en sterker lichaam
- Personal trainen alleen of met vrienden
- Personal training aan huis met de beweegbus
Ben je klaar voor het avontuur?
Jouw eerste keuze als personal trainer
Wil je gerichter trainen, sneller resultaat boeken en blijven groeien? Met personal training bij IMPROVE werk je altijd met een ervaren personal trainer die jouw doelen centraal stelt. Of je nu fitter wilt worden, controle over je gewicht wil krijgen of je lichaam wil versterken, wij maken een plan dat bij jou past.
Onze trainers motiveren, corrigeren en dagen je uit, zodat je efficiënt traint en het maximale uit elke sessie haalt. Samen zorgen we ervoor dat jij je doelen bereikt én behoudt.
Duo
Samen met een vriend(in), familielid of collega aan de slag? Wij verzorgen ook duo-lessen.
Ondernemers
Wij snappen wat een eigen bedrijf runnen inhoudt. Tijd om (ook) aan jezelf te werken.
Geloof dat het kan!
We hebben ondertussen al meer dan honderd 5-sterren reviews van onze leden.
Zij gingen je voor en bewijzen dat het écht kan.
Ik kom wekelijks naar IMPROVE voor zowel personal training als groepslessen en ik heb er geen moment spijt van gehad. De coaches zijn duidelijk experts in hun vak, motiveren je en besteden veel aandacht aan je persoonlijke doelen en behoeften.
Iedereen wordt gestimuleerd om het beste uit zichzelf te halen, ongeacht je niveau. De PT-sessies zijn echt op maat gemaakt, met duidelijke begeleiding en focus op techniek. Een énorme aanrader voor iedereen die serieus aan zijn of haar gezondheid wil werken!
Caroline Vergauwen
Super fijne coaches die steeds voor je klaar staan en jou helpen met jou doelen te behalen en ook met lichamelijke klachten altijd paraat staan om te helpen naar een oplossing.
Kelly
Ik kan IMPROVE echt aan iedereen aanbevelen – er wordt hier écht naar je geluisterd en je wordt every step of the way fantastisch begeleid.
Ik volg wekelijks personal coaching om mijn fitheid en soepelheid te verbeteren. Geen enkele oefening is hetzelfde, waardoor ik steeds gemotiveerd en nieuwsgierig blijf. Ze letten goed op wat wel of niet werkt voor mij en passen de trainingen daarop aan, wat heel effectief is.
Ik heb op korte tijd echt goede en blijvende resultaten (fysiek en mentaal!). Bedankt daarvoor Team IMPROVE!
Nina Stappers
Een jaar nadat ik bij IMPROVE ben binnengestapt heb ik mijn eerste halve marathon gelopen! #fier 🤩 Het was een unieke beleving, 22 km. Dankzij de combinatie van krachttraining én een aangepast loopschema van IMPROVE heb ik dit tot een goed einde kunnen brengen. Het was op een plezante manier afzien! 😀
Op naar de volgende uitdaging. 🙌
Griet Gabriels
Met weinig motivatie en een klein bang hartje de sport studio binnengewandeld. Om dan met de juiste begeleiding te beginnen sporten met een bestaande blessure. Personal training, en de verschillende programma’s, alles word met veel geduld en enthousiasme uitgelegd. Je krijgt de kans alles te proberen tot je hetgene vind dat bij jou past. Met een waakzaam oog op je blessure. Na enkele keren te gaan sporten merk ik aan mijn lichaam dat deze blessure betert, ik de schroom om te gaan sporten en het gebrek aan motivatie kwijt geraak beetje per beetje. Wat een topteam om je zover te krijgen en te houden! Toppertjes!
Nathalie van Ginneken
Jouw doel behalen?
Zet de eerste stap!
Kennismaking
Vrijblijvend gesprek en sfeer proeven
Alles begint met een goed gesprek en tijdens het eerste kennismakingsgesprek bij IMPROVE nemen we de tijd om jouw doelen, wensen en eventuele klachten of beperkingen te bespreken. Zo krijgen we een helder beeld van waar jij staat – en waar je naartoe wilt.
We vertellen je meer over onze werkwijze en kijken samen welke begeleiding het beste bij jou past. Geen verplichtingen, wél persoonlijk advies op maat.
Bewezen resultaat
Personal training op maat
Bij IMPROVE draait het niet alleen om beloftes, maar om echte resultaten. Al honderden mensen zijn je voorgegaan en hebben met onze begeleiding hun doelen behaald – van meer energie en spierkracht tot een gezondere levensstijl.
Benieuwd wat anderen over ons zeggen? We hebben al talloze positieve reviews verzameld. Laat je inspireren door hun verhalen en ontdek wat Improve ook voor jou kan betekenen.
Ons team
Achter IMPROVE staat een enthousiast en deskundig team van coaches, personal trainers en specialisten. Ieder met een eigen expertise, maar allemaal met één doel: jou helpen het beste uit jezelf te halen.
Persoonlijk, motiverend en met oprechte aandacht – dat is hoe wij werken. Samen zetten we stappen richting een fitter, gezonder en energieker leven.
Het traject
1.
Kennismaking
We plannen samen een kennismakingsgesprek in.
2.
Doel bepalen
Samen kiezen we de juiste workouts en stellen trainingschema’s op.
3.
Training
Natuurlijk volgen we je in het traject en passen we workouts aan waar nodig.