Therapie en herstel
Stap voor stap vooruit.
- Sneller en effectiever herstel na blessures
- Vermindering van pijnklachten
- Preventie van toekomstige blessures
- Versterking van spieren, pezen en gewrichten
- Verbeterde lichaamshouding en bewegingsvrijheid
Tijd voor een oplossing voor je klachten?
Herstellen, sterker worden en pijnvrij bewegen
Of je nu kampt met een blessure, langdurige klachten ervaart of je lichaam preventief wilt versterken: ons team van specialisten staat voor je klaar om samen met jou het meeste uit je herstel te halen. Een goed functionerend lichaam vormt de basis voor een gezond en energiek leven. Door gerichte therapie te combineren met doelgerichte beweging, stimuleer je niet alleen het herstel van blessures, maar verbeter je ook je houding, mobiliteit en algehele fitheid. Wij geloven absoluut in een persoonlijke aanpak, waarin jouw herstel centraal staat en je stap voor stap weer sterker wordt.
Bewegings-therapie
Beweging als medicijn, het kan! Via doelgerichte oefeningen werken we aan kracht, mobiliteit en stabiliteit. Deze therapie is ideaal bij herstel na een blessure of om klachten te voorkomen.
Revalidatie
Individuele begeleiding na een operatie, blessure of langdurige klacht, samen stellen we een persoonlijk revalidatietraject op om jou veilig en effectief terug te brengen naar je dagelijkse activiteiten of sport.
Triggerpoint
Deze therapie is rericht op het behandelen van spierknopen die pijn en bewegingsbeperkingen veroorzaken. Door druktechnieken herstellen we de spierfunctie en vermindert de pijn.
Voetreflexologie
Voetreflexologie is een ontspannende en helende therapie waarbij drukpunten op de voeten worden gemasseerd. Dit stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam en bevordert de algemene gezondheid.
Geloof dat het kan!
We hebben ondertussen al meer dan honderd 5-sterren reviews van onze leden.
Zij gingen je voor en bewijzen dat het écht kan.
Ik ben nu zo’n 2 maanden bezig bij IMPROVE en voel al heel hard goede resultaten. Hun enthousiasme en positieve energie zijn aanstekelijk en motiveren me om elke keer weer mijn best te doen.
Ze kennen het menselijk lichaam ook als geen ander. Ze gaven mij zo o.a. veel bruikbare tips en oefeningen voor gewrichtspijn waar ik al jaren last van heb! Mijn algemeen welzijn is er enorm op vooruit gegaan!
Nathalie Helsen
Sinds twee jaar heb ik een chronische pijn aan mijn voet. Iets wat mijn leven op veel vlakken beïnvloedt en waar ik maar moeilijk vrede mee kan nemen. Zo ben ik terechtgekomen bij IMPROVE in eerste instantie om terug te kunnen sporten, maar na een eerste intakegesprek, werd al snel duidelijk dat de vitaliteitscoaching een betere optie was. Kon zij mij garanderen dat ik van die pijn in mijn voet verlost ging zijn? Nee, maar door haar oefeningen, voedingsadvies en algemene expertise, zit ik veel beter in mijn vel en is mijn pijn minder aanwezig. Kortom wat ben ik blij dat ik bij IMPROVE en vooral de vitaliteitscoaching heb ontdekt.
Joke Van Hoppe
Jouw doel behalen?
Zet de eerste stap!
Kennismaking
Vrijblijvend gesprek en sfeer proeven
Benieuwd welke therapie het beste past bij jouw situatie? Maak vandaag nog een afspraak voor een gratis intake. Tijdens dit kennismakingsgesprek brengen we jouw klachten en doelen helder in kaart en stellen we samen een passend herstelplan op.
Bewezen resultaat
Op naar een gezondere levensstijl
Bij IMPROVE draait het niet alleen om beloftes, maar om echte resultaten. Al honderden mensen zijn je voorgegaan en hebben met onze begeleiding hun doelen behaald – van meer energie en spierkracht tot een gezondere levensstijl.
Ons team
Achter IMPROVE staat een enthousiast en deskundig team van coaches, personal trainers en specialisten. Ieder met een eigen expertise, maar allemaal met één doel: jou helpen het beste uit jezelf te halen.
Persoonlijk, motiverend en met oprechte aandacht – dat is hoe wij werken. Samen zetten we stappen richting een fitter, gezonder en energieker leven.
Het traject
1.
Kennismaking
We plannen samen een kennismakingsgesprek in.
2.
Doel bepalen
Samen kiezen we de juiste workouts en stellen trainingschema’s op.
3.
Training en therapie
Natuurlijk volgen we je in het traject en passen we dingen aan waar nodig.